27.04.2026 11:48

HYROX

HYROX on startannut Fit Meri-Lapissa

Meillä pyörii nykyääm myös ohjatut HYROX- tunnit! Tässäpä lyhyesti tästä maailmalla nopeasti kasvaneesta treenimuodosta ja miten pääset lajia harrastamaan myös meidän kuntosalilla.

Ohjatut HYROX-viikkotuntimme kuuluvat Täysjäsenyyden hintaan 49,90€/4vkoa. Lisäksi voit osallistua tunnille 15€ kertamaksulla tai 10x Täyskortilla (69,90€). Ohjatuilla tunneilla tehdään kokonaisvaltainen HYROX-treeni.

Alla mainitut lyhyemmät demo-tunnit ovat kaikille ilmaisia näytetunteja, joilla pääsee matalalla kynnyksellä tutustumaan HYROX-treeniin. Nämä eivät vaadi salimme jäsenyyttä.

HYROX-alueemme on jäsentemme vapaassa käytössä itsenäisiin treeneihin aina kun ohjattuja HYROX-tunteja ei ole menossa. Aikataulut löytyvät alta.

Mitä on HYROX?

HYROX on nopeasti kasvava kansainvälinen kuntoilukonsepti, joka yhdistää juoksun ja toiminnallisen harjoittelun ainutlaatuiseksi kokonaisuudeksi. Laji on suunniteltu kaikille kuntoilijoille - niin tavoitteellisille treenaajille kuin itsensä haastamisesta nauttiville liikkujille.

Mistä HYROX harjoittelu koostuu?

HYROX harjoittelu koostuu juoksuosuuksista ja erilaisista toiminnallisista harjoitteista, jotka kehittävät voimaa, kestävyyttä ja kokonaisvaltaista suorituskykyä. Harjoittelussa yhdistyvät esimerkiksi kelkan työntäminen ja vetäminen, soutu, farmarikävely sekä erilaiset kehonhallinta- ja voimaliikkeet.

Harjoitukset sopivat monen tasoisille liikkujille, sillä kuormitusta voi helposti säätää yksilöllisesti. Rohkeasti siis mukaan kokeilemaan!

Aikataulut

Ohjatut viikoittaiset HYROX- tunnit sisältyvät Täysjäsenyyteen tai 10x Täyskorttiin. Alkaen 5.5.2026:

Tiistaisin klo 9-10 & 18-19
Perjantaisin klo 9-10 & 17-18

HYROX- Demo (kaikille ilmainen 30min tutustumistreeni)

27.5 klo 17:30-18
3.6 klo 17:30-18

Paikkojen määrä tunneille on rajallinen, joten muista varata paikkasi ajoissa varausjärjestelmässä tai asiakaspalvelustamme. Muista aina myös peruuttaa varaus, mikäli estytkin osallistumasta.

HYROX- alkeistunnit (hinta 30€)
Alkeistunnilla käydään alkeista alkaen läpi liikeratoja, laitteiden käyttöä sekä tehdään kokonaisvaltainen HYROX-tutustumistreeni. Suosittelemme alkeistuntia, mikäli et ole aiemmin tutustunut toiminnallisiin treeneihimme.

HYROX- alkeistunteja on tarjolla:
24.5. klo 16-17:15
31.5. klo 16-17:15
4.6. klo 16:45-18
11.6. klo 16:45-18
24.6. klo 9-10:15
24.6. klo 17:30-18:45
1.7. klo 9-10:15
1.7. klo 17:30-18:45

Alkeistunnit löytyvät verkkokaupasta:
https://kauppa.fitmerilappi.fi/cg/48/kurssit/

Alkeistunnin hinta: 30€/osallistuja

Tervetuloa kokeilemaan ja innostumaan!

Näin varaat paikan HYROX- tunnille helposti:

Lataa WiseGym-sovellus AppStoresta tai Google Playsta.
Kirjaudu sisään käyttämällä sähköpostia, jonka ilmoitit liittyessäsi jäseneksi.
Etsi Fit Meri-Lappi sovelluksesta ja varaa tunnit nopeasti ja vaivattomasti!

Vinkki: Muistathan päivittää sähköpostisi, jos se on muuttunut, jotta kirjautuminen ja tuntien varaaminen sujuu ongelmitta.