InBody-mittaus
Haluatko tietää, mistä kehosi todella koostuu ja miten voit parhaiten edistää hyvinvointiasi? InBody-mittaus tarjoaa tarkan ja luotettavan analyysin kehon koostumuksesta, auttaen sinua asettamaan realistisia tavoitteita ja seuraamaan kehitystäsi objektiivisesti. Unohda pelkän vaa’an lukemat – kehonpaino ei kerro koko totuutta!
Mikä on InBody-mittaus?
InBody-mittaus on bioimpedanssiin perustuva kehonkoostumusmittaus, joka analysoi rasvan, lihasmassan ja kehon nesteiden jakautumisen eri kehon osiin. Toisin kuin perinteiset kehonmittausmenetelmät, InBody ei perustu arvioihin tai keskiarvoihin, vaan antaa tarkan yksilöllisen tuloksen juuri sinun kehostasi.
Mittaus on nopea, kivuton ja luotettava – alle minuutissa saat kattavan raportin kehosi tilasta!
Mitä tietoa InBody-mittaus antaa?
Lihasmassan jakautuminen – Näet, miten lihaksesi ovat kehittyneet eri kehon osissa.
Rasvaprosentti ja rasvamäärä – Seuraa, miten rasvakudoksen määrä muuttuu elämäntapamuutosten myötä.
Viskeraalirasva (sisäelinten ympärillä oleva rasva) – Tärkeä terveysindikaattori sydän- ja verisuoniterveyden kannalta.
Kehon nestetasapaino – Tunnista mahdolliset nesteen kertymiset tai puutokset.
Perusaineenvaihdunta (PAV) – Ymmärrä, kuinka paljon energiaa kehosi kuluttaa levossa.
Kehon epätasapainotilat – Tunnista mahdolliset lihasepätasapainot ja kehityskohteet.
Kenelle InBody-mittaus sopii?
- Painonpudottajille ja kiinteytyjille – Seuraa kehonkoostumuksen muutoksia tarkasti ja näe, miten rasvamäärä ja lihasmassa kehittyvät.
- Aktiiviliikkujille ja urheilijoille – Optimoi harjoittelusi ja varmista, että kehityt oikeaan suuntaan.
- Istumatyöläisille ja kuntoilijoille – Tunnista lihasepätasapainot ja löydä oikeat keinot niiden korjaamiseen.
- Kuntoutujille ja ikääntyville – Seuraa lihasmassan säilymistä ja varmista kehon hyvinvointi pitkällä aikavälillä.
Mittausta ei suositella, mikäli:
- Sinulla on sydämentahdistin tai muu kehoon implantoitu elektroninen lääkinnällinen laite.
- Sinulla on tarttuva tai nestetasapainoon vaikuttava sairaus.
- Olet raskaana.
- Sinulla on raajaproteesi. Mittaus vaatii ihokontaktin kaikista elektrodeista (kämmenet ja jalkaterät).
- Et pysty seisomaan mittauksen aikana.
Varaa aikasi InBody-mittaukseen!
Ota askel kohti parempaa hyvinvointia – selvitä kehosi koostumus ja seuraa edistymistäsi tarkasti.
Varaa aika helposti:
booksalon.fi/fit-meri-lappi
(Jos et löydä sopivaa aikaa, olethan yhteydessä! )Yhteystiedot:
Tiina – 044 033 1373 | tiina@fitmerilappi.fi
Niina – 040 965 1836 | niina@fitmerilappi.fi
