Kohti parempaa juoksukuntoa ryhmävalmennus

Haaveiletko NUTS Karhunkierroksen 34km matkasta tai jostain muusta pidemmästä juoksutapahtumasta? Haluaisitko kehittää juoksukuntoasi, oppia uusia taitoja ja treenata yhdessä samanhenkisten ihmisten kanssa?

Nyt on aika lähteä rakentamaan matkaa kohti omaa Karhunkierrosta!

Valmennus 1.12.2026-30.5.2027
Yhteistreenit maanantaisin klo 18
(paikka vaihtelee treenien mukaan)

Valmennus sisältää:

• Ohjattu yhteinen treeni 1x viikossa
• Viikottaiset harjoitussuunnitelmat
• Lihaskunto- ja liikkuvuus ohjelmat kotiin/salille
• Valmentajan tuki ja vinkit
• Oma juoksuyhteisö (whatsapp ryhmä)

Hinta: 79€/kk/osallistuja

Vähintään 4 osallistujaa, jotta ryhmä toteutuu.

Valmennus on suunnattu NUTS Karhunkierroksen 34km tai 55km matkalle tähtääville. Mukaan voit tulla omalta lähtötasoltasi- tärkeintä on motivaatio kehittyä.

Päätavoite ei ole vain selviytyä lähtöviivalle ja sieltä maaliin, vaan nauttia harjoittelusta, kehittyä juoksijana ja saada huippu porukka jonka kanssa mennä yhdessä kohti tavoitteita.

Voit osallistua valmennukseen, vaikka et olisi menossa kyseiseen tapahtumaan. Valmennuksen aikana voit kehittää kuntoa omaksi iloksi tai tähdätä halutessasi esimerkiksi johonkin muuhun tapahtumaan.

Valmennuksen voit aloittaa heti joulukuussa tai mukaan pääset hyppäämään vielä myös 1.1.2027

Lisätiedot ja sitovat ilmoittautumiset:

Niina
niina@voimasydan.fi
​​​​​​​040-9651836

Ilmoittautumisen yhteydessä kerro haluatko ohjelman 34km vai 55km matkaa ajatellen.