Ravintovalmennus

RAVINTOVALMENNUKSET

Syötkö riittävästi tavoitteisiisi nähden? Saatko riittävästi eri ravintoaineita ja energiaa? Voisivatko päivän ateriasi tukea tavoitteitasi paremmin?
Ravinnon tehtävä on antaa energiaa, tukea tavoitteitasi ja saada arki rullaamaan sujuvasti. Kysy neuvoa, mikäli jokin ravintoon liittyvä asia askarruttaa!

Palvelut:

Ruokavalioanalyysi ruokapäiväkirjan pohjalta + 1 tapaaminen 99€ (myös etänä)
Ruokavalioanalyysi ruokapäiväkirjan pohjalta + tavoitteiden mukainen ruokavaliomalli 139€ (myös etänä)

Ravintovalmennus 3kk 119€/kk
Ruokavalioanalyysi
Tapaaminen/ etäyhteys 4 kertaa
Sähköposti/whatsapp tuki valmennuksen ajan

Ravintovalmentajat:
Niina Mäki, niina@fitmerilappi.fi
Tiina Skinnari,  tiina@fitmerilappi.fi